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【コラム】格闘技におけるパスガード

格闘技におけるパスガード(Guard Pass)とは、相手のガード(防御ポジション)を突破して、有利なポジションを取る技術を指します。特にブラジリアン柔術や総合格闘技(MMA)で頻繁に使われる概念です。


ガードの基本

ガードは、相手が仰向けの状態で足を使って距離を保ち、自分をコントロールするポジションです。たとえば、クローズドガード(両脚で相手の胴を挟む)やハーフガード(片脚で相手の脚を絡める)があります。


パスガードの目的

  • 相手のガードを突破することで、上の有利なポジション(例: サイドポジション、マウントポジション)を取る。
  • ポイント制の競技では、パスガード成功で得点を得られる場合も多い。

主なパスガードのテクニック

  1. トールポジションパス(立って突破)
    • 自分が立ち上がり、相手の足を押しのけてサイドに移動する。
    • 相手の脚力を無効化しやすい。
  2. スライスパス
    • 自分の膝や脚を相手のガードの中に滑り込ませ、相手の防御を分断しながら突破する。
  3. アンダーフックパス
    • 相手の片脚や腰を抱え込んで持ち上げ、隙間を作りながら通り抜ける。

パスガードが重要な理由

  • 上のポジションを取ることで攻撃(パンチ、肘打ち、サブミッション)の幅が広がる。
  • ポジションが優位になることで、試合をコントロールしやすくなる。

例えるなら

パスガードは、「相手の防御を突破して城の中に攻め込む」ような戦術です。相手の脚を城壁と考え、それを越えることで勝利への道が開けます。

以下に、パスガードに関連する言い回しの例をいくつか挙げます。状況に応じて使えるフレーズをまとめています。


技術や戦略について話す場合

  1. 「パスガードを成功させるには、相手のヒップコントロールを無効化するのが重要だ。」
  2. 「この場面ではトールポジションからのパスガードが有効だと思う。」
  3. 「スライスパスを使って相手のハーフガードを突破した。」
  4. 「ガードを崩すにはまず相手のベースをコントロールする必要がある。」
  5. 「彼はパスガードが得意だから、ガードを固めないとすぐに突破されるぞ。」

練習中の指導やアドバイス

  1. 「相手の脚をしっかりとコントロールしてからパスガードを狙おう。」
  2. 「もっと重心を低くしてプレッシャーをかけながら進めて!」
  3. 「ガードを突破するタイミングで、相手の上半身もコントロールすることを忘れないで。」
  4. 「一度フェイントを入れてから、反対側にスイッチしてパスガードしてみよう。」

試合の実況や解説

  1. 「見事なパスガード!一気にサイドポジションを奪いました。」
  2. 「相手のディフェンスが強固で、なかなかパスガードが決まらない状況です。」
  3. 「今のはアンダーフックを使ったきれいなパスガードの例ですね。」
  4. 「パスガードに成功し、有利なポジションからの攻撃が続きます。」

その他のシーンで

  1. 「ガードが固い相手にはどのパスガードが一番効果的だと思う?」
  2. 「最近、クラスで教わったニースライスパスガードがすごく使いやすい。」
  3. 「試合中、パスガードのチャンスを何度か逃してしまったのが悔しい。」