【コラム】格闘技におけるハイドレーションテスト

One Championshipでは「ハイドレーションテスト」が実施されています。これは、選手の健康と安全を守るために導入されたシステムで、水分量を測定して選手が十分に水分を保っていることを確認するテストです。

ハイドレーションテストの背景

多くの格闘技団体では、試合前に行われる「水抜き」が健康リスクを伴います。極端な水分減少は、以下のような問題を引き起こすことがあります:

  • 脱水症状
  • 臓器への負担(特に腎臓)
  • 試合中の怪我のリスク増加
  • 全体的なパフォーマンス低下

One Championshipはこれらを防ぐために、選手が健康的な状態で試合に臨むよう、過剰な水抜きを禁止し、代わりにハイドレーションテストを義務化しています。

ハイドレーションテストの仕組み

  • 尿比重検査:選手の尿比重(尿の濃度)を測定します。
    尿比重が低いほど、選手が適切に水分を保っていることを示します。
  • 基準値:尿比重が1.025以下であることが合格の基準です。
    (これは体が十分に水分を保っている状態を意味します)

ハイドレーションテストの流れ

  1. 試合前日にハイドレーションテストを実施。
  2. 尿比重が基準値を超えた場合は、再検査が必要。
  3. ハイドレーションテストに合格しないと、体重測定(計量)も行えず、試合に出場できません。

ハイドレーションテストがもたらす効果

  • 選手が無理な減量を避けられる。
  • 試合当日のパフォーマンスを最大化できる。
  • 選手の健康を保つことで、長期的なキャリアを支える。

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このシステムにより、One Championshipでは選手が本来の健康的な体重(ウォーターウェイト)で試合に臨む文化を作り出しています。これは、単なる「体重制限」ではなく、選手の身体の状態にフォーカスした新しいアプローチといえます。

One Championshipのハイドレーションテストは、格闘技界での革新的な試みとして高く評価されています。選手が無理なく健康を保ちながら競技に集中できる点が、他の団体との大きな違いといえるでしょう。